פסיכולוגית קלינית מומחית תמר זהבי, טיפולים פסיכולוגים למבוגרים ולמתבגרים.

תחומי הטיפול

טיפול זוגי טיפול זוגי - אימגו
מתחים זוגיים אינם חייבים להוביל למשבר מתמשך. כאשר בני זוג מגיעים לטיפול הם מתלוננים על תחושות של אי צדק, תסכול, צרכים שאינם מקבלים מענה, ניכור ובדידות. זוגות מאבדים את יכולתם להיות חברים, מאבדים את האמון, את המשיכה ואת היכולת להישען וליהנות מתמיכה הדדית ומשותפות.

טיפול בחרדות טיפול בחרדות
תפקיד החרדה הוא לשמש מנגנון אזעקה והתרעה בפני מצבים מסוכנים כדי שנוכל להימנע מהם. חרדה הופכת להיות בעיה המחייבת טיפול כאשר היא נעשית מוגזמת.

טיפול בדכאון טיפול בדיכאון
דיכאון (DEPRESSION) הוא מצב נפשי מתמשך של ירידה במצב הרוח, שקיעה בעצבות ובייאוש עמוקים ואיבוד עניין והנאה.

טיפול בטראומה טיפול בטראומה
אנשים שונים מגיבים בדרכים שונות לאותו אירוע. חוויה שתגרום לאחד לתופעות קלות וחולפות בלבד עלולה לגרום לאחר נזק ניכר.
אם תופעות כמו חרדה, נדודי שינה וסיוטי לילה נמשכות יותר מכמה ימים, כדאי להתייעץ עם איש מקצוע.

אבל התמודדות עם אבל
התמודדות עם אובדן אינה שיכחה. התמודדות היא געגועים למי שאיננו, בד בבד עם מציאת דרך להמשיך ולחיות חיי אהבה,
עבודה ויצירה.

אבל התמודדות עם לחץ
כאשר מבחינים בסכנה או אפילו רק כאשר חושבים עליה, מתרחשת תגובה אוטומטית, המכינה אותנו להיאבק או להימלט.
גופינו עובר למצב של פעילות מוגברת על מנת להציל אותנו.

חוסר ביטחון טיפול בחוסר ביטחון
הערכה עצמת נמוכה, דימוי עצמי לקוי, קושי לממש את הפוטנציאל האישי, ביישנות מופרזת, קשיים באסרטיביות ועוד.

גמילה מעישון גמילה מהתמכרויות
אנו מצליחים להמשיך לעשן כי אנו מפעילים נתק בין הסיגריה לנזקיה, וגם כי אנחנו לא באמת מאמינים ולא באמת מצליחים
לדמיין את עצמנו לא מעשנים.

קשיי הסתגלות קשיי הסתגלות - מעברי חיים
לצד שינויים התפתחותיים פנימיים משפיעים עלינו גם שינויים חיצוניים כמו גיוס לשירות הצבאי, נישואין, הריון והרחבת המשפחה, מעבר דירה, עבודה חדשה, יציאה לפנסיה ועוד.

זהות לבטים בזהות
קשיים בגיבוש זהות מינית וזהות בכלל.

ייעוץ פסיכולוגי
במסגרת האתר לא אוכל לענות על כל השאלות המתעוררות בעת התלבטות לגבי טיפול פסיכולוגי. לכן, אני מזמינה אתכם ליצור עימי קשר טלפוני ואסייע בכל שאלה.

טיפול פסיכולוגי במושב תימורים
08-8602616
טיפול פסיכולוגי בתל אביב
03-6479153